Lograr el equilibrio perfecto entre la vida laboral y la personal como consultor freelance de TI

Muchos empleados descubrieron durante la pandemia del Covid-19 que trabajar a distancia o de manera híbrida, lo cual fue una novedad para la mayoría, podría mejorar sustancialmente el equilibrio entre la vida personal y el trabajo. Bastantes consultores de TI empezaron a recurrir al trabajo autónomo para tener una mayor flexibilidad en sus horarios y así poder pasar más tiempo con sus familias o salir con los amigos para disfrutar de sus aficiones, en lugar de estar restringidos al horario de oficina y a un costoso y largo desplazamiento diario.

Una encuesta realizada en 2021 daba a conocer que de entre los nuevos trabajadores autónomos, el 40% había elegido trabajar de forma independiente para mejorar su salud mental y bienestar. Sin embargo, 3 de cada 4 dijeron sufrir de agotamiento y solo el 23% admitió haber tomado vacaciones en el último año. Estos datos muestran que puede que los freelancer profesionales no estén logrando el equilibrio perfecto entre la vida laboral y personal que se propusieron cuando decidieron tomar esa ruta laboral.

Crear un equilibrio saludable entre la vida laboral y la personal es una necesidad para los consultores autónomos que trabajan de forma independiente sin el apoyo de una compañía.

Sin embargo, este equilibrio es más difícil de lo que parece. Es normal sentirse abrumado tanto por las tareas administrativas que conlleva la gestión de tu propio negocio como por la gestión de las expectativas y la carga de trabajo de los clientes, lo que puede llegar a afectar tu vida personal de una manera que no habías previsto cuando decidiste hacerte autónomo.

Si el equilibrio entre la vida laboral y la personal se ha roto, es hora de recuperar el control para mejorar tu vida. En este artículo veremos exactamente por qué es esencial un buen equilibrio entre el trabajo y la vida privada y te daremos algunas ideas sobre cómo mejorarlo.

¿Por qué es importante el equilibrio entre el trabajo y la vida privada?

Todos aspiramos a encontrar el equilibrio perfecto entre la vida laboral y la personal y así ser felices en ambas facetas de nuestra vida. Cada cual tendrá una visión diferente de este equilibrio. Para los que tienen familia, esto puede significar tener un horario flexible para poder estar disponible en los eventos escolares o las vacaciones. Para otros, puede ser la opción de aumentar los ingresos para ahorrar más rápidamente para una hipoteca. Sea cual sea tu motivación, tener un buen equilibrio entre la vida laboral y personal es bueno para nuestra salud mental y bienestar general.

Aquellos con un excelente equilibrio entre la vida laboral y personal experimentan una reducción de los niveles de estrés y una mayor felicidad en todos los ámbitos de su vida. Por el contrario, los que no tienen un buen equilibrio entre la vida laboral y personal son más propensos a sufrir estrés y agotamiento. Esto puede repercutir en nuestra vida personal y afectar nuestras relaciones, así como nuestra felicidad en general.

No es fácil cumplir un horario estricto de oficina cuando uno es un autónomo que trabaja solo desde casa, o en casa de un cliente. Llevar un negocio requiere mucho tiempo y energía. No sólo hay que trabajar en proyectos, sino que también hay que dedicar tiempo a buscar clientes, enviar propuestas, gestionar las cuentas financieras, enviar facturas y estar al tanto de las facturas pendientes de pago. La lista de tareas administrativas es interminable, pero es esencial para el funcionamiento de cualquier negocio autónomo con éxito. El precio a pagar es que uno nunca llega a desconectar del todo, como cualquier freelancer te podrá decir.

Concentrémonos en el caso del consultor informático autónomo, ¿qué es lo que hace tan difícil conseguir el equilibrio perfecto entre la vida laboral y la personal?

Separar la vida personal de la profesional 

Muchos consultores informáticos freelance tienden a trabajar en sus proyectos de 9 a 5, ya sea en casa o en la oficina. Esto significa que hay que hacer todo lo que conlleva la gestión de una empresa a deshoras, lo que lógicamente repercute en el tiempo libre. Además de trabajar en los encargos, al final de la jornada laboral cualquier autónomo tendrá que haberse ocupado de lo siguiente:

• Buscar nuevos clientes y proponer proyectos
• Gestionar la administración de su empresa
• Contactar clientes para que paguen a tiempo
• Formarse de manera continua para estar al día de las nuevas tendencias
• Invertir tiempo y energía para conseguir la aprobación de préstamos e hipotecas, lo cual es más difícil cuando no hay nóminas
• Trabajar desde casa: por lo general, el estar solo hace difícil ceñirse a un horario de oficina y desconectar al final de la jornada, especialmente si hay muchas tareas administrativas que completar.

Todos estos elementos pueden romper el equilibrio entre la vida laboral y la personal. Para el profesional ocupado, simplemente no hay suficientes horas en el día para estar al tanto de las tareas administrativas y los proyectos de la empresa, y es entonces cuando uno tiende a estresarse, a sentirse abrumado o a sufrir de agotamiento.

Muchos profesionales de la informática recurren a empresas de gestión para que les ayuden a llevar la administración de su negocio y la gestión diaria, y así tener más tiempo para concentrarse en sus tareas. Si esto puede ayudar a tu negocio como autónomo, aquí puedes obtener más información sobre cómo unirte a la red Hightekers.

¿Cómo reconciliar la vida laboral y personal de un freelancer especialista en TI?

No hay una fórmula perfecta para que los autónomos de TI consigan el equilibrio ideal entre la vida laboral y la personal, pero es crucial encontrar una que funcione para ti si quieres evitar la fatiga y el agobio.

Todos somos diferentes y lo que estresa a una persona no afectará a otra, por lo que es esencial conocer tus límites y tus factores de estrés para crear un equilibrio entre la vida laboral y la personal que te funcione. Esto no implica necesariamente una división directa del tiempo al 50%, sino encontrar un equilibrio que funcione para ti, de modo que puedas trabajar de forma productiva y disfrutar de ambas partes de tu vida. Estos son nuestros principales consejos para crear el equilibrio ideal entre la vida laboral y la personal.

Establece un horario de trabajo y cúmplelo

Estar disponible las veinticuatro horas del día significa que nunca vas a desconectar de verdad. Fija tu horario de trabajo como autónomo y cúmplelo. Fijate unas horas determinadas para la administración de tu negocio y otras tareas para que todo quede hecho a tiempo.

Es importante saber que establecer un horario de trabajo no tiene por qué significar trabajar de 9 a 5. Uno de los principales atractivos del estilo de vida autónomo es su flexibilidad. Así que si eso significa empezar a las 5 o 6 de la mañana o trabajar por la noche, está bien, siempre y cuando conozcas tu horario laboral e intentes que no se cuele en tu tiempo personal. Tendrás que dejarle claro a tus clientes cuándo estás y cuándo no estás disponible y así poder gestionar las expectativas.

Crea un plan de trabajo

Si tienes que realizar múltiples tareas para los clientes, además de las administrativas, necesitas un plan, si no es difícil priorizar y trabajar en todo de forma sistemática y eficiente. Si planificas y divides tu horario de trabajo, tendrás una mejor visión de lo que hay que hacer y también de lo que queda pendiente.

Si ves que eres más productivo en un momento determinado del día, programa tus tareas más exigentes para esas horas y deja las más monótonas para los momentos en que te sientas menos productivo. Por ejemplo, acostúmbrate a no leer el correo electrónico mientras trabajas para evitar distracciones innecesarias. Reserva tiempo para estas tareas y así no sentirte presionado a responder a los emails a lo largo del día, lo que puede romper tu concentración.

Considera la posibilidad de utilizar una empresa de gestión o paraguas

Existen varias empresas paraguas o de gestión que pueden ayudar a gestionar el funcionamiento de una consultora o empresa de autónomo. Estas permiten a los autónomos trabajar libremente sin las tareas añadidas que conlleva la gestión de una empresa. Los autónomos que eligen trabajar como empleados de una empresa paraguas o de gestión se benefician de tener el estatus de empleado, pero siguen teniendo la libertad de seleccionar los clientes y el volumen de proyectos en los que quieren trabajar.

Estas empresas también se encargan de la parte administrativa del negocio de los autónomos, lo que ayuda a muchos consultores a separar su vida profesional y privada con mayor facilidad. Si quieres conocer más detalles sobre lo que hace precisamente una empresa de gestión, puedes leer nuestro previo artículo para obtener más información.

Hightekers: mucho más que una empresa paraguas típica

¿Qué es lo que diferencia a Hightekers de las empresas paraguas tradicionales? En primer lugar, nos centramos en el sector de las tecnologías de la información y la ingeniería. Todos los consultores de nuestra red son profesionales de las TI. Hemos desarrollado y perfeccionado nuestra experiencia en esta industria para poder apoyar mejor a profesionales de TI como tú, en lugar de ofrecer un servicio generalizado sin especialización en la industria. Si eliges a Hightekers como empresa de gestión, puedes beneficiarte de lo siguiente:

• Un experto dedicado a gestionar tu cuenta y responder a cualquier pregunta que tengas
• Acceso a una red de más de 3000 profesionales de la informática
• Ayuda con la declaración de la Renta
• Recibirás tu sueldo a final de mes
• Ayuda en la negociación de los contratos para conseguir el mejor acuerdo posible en función de tus habilidades y experiencia.
• Todas las ventajas que conlleva el estatus de socio-empleado
• Asistencia para la formación y el desarrollo
• Apoyo en materia de Recursos Humanos

Parte de la misión de Hightekers es ayudar a los profesionales de la informática a lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y la personal, permitiéndoles centrarse en sus tareas como autónomos, asumiendo todas las tareas administrativas que conlleva la gestión de un negocio y que pueden interferir en la vida fuera del horario de oficina. Consigue hoy mismo un mejor equilibrio entre tu vida laboral y personal uniéndote a la red de gestión de Hightekers.